カロリー

糖尿病食は 何かとカロリーをしなければならないので 間違いました カロリー計算です カロリー 整形さんをしなければならないので いちいち面倒なのです 食べ過ぎなければいいのだということはたしかです おとうちゃんの今の体重は85キロ 昨日の夜 お腹がすいてしまって 夜中なのに ホットケーキミックスを食べてしまったのが ちょっと太った原因でした お母ちゃんも おかあちゃんは糖尿病に全然 程遠い数値なので大丈夫ですが お母ちゃんもたぶんこのままいくと痩せていくと思います なぜかというと お父さんに付き合って お母ちゃんも カロリーの高いものが食べられないようになるからです お母ちゃんはピザとか パスタとか ドーナツとか 大好きですが おとうちゃんの血糖値が本当にひくなるまで おとうちゃんもお母ちゃんも 二人とも 食事の量の制限をしなければならないのです それでも少しくらいは楽しみが必要なので おとうちゃんは1日に1本バナナを食べることにしたそうです 本当はバナナも甘いので 一本食べたら それで 食事は終わりなんだそうですが 

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