カロリー

糖尿病食は 何かとカロリーをしなければならないので 間違いました カロリー計算です カロリー 整形さんをしなければならないので いちいち面倒なのです 食べ過ぎなければいいのだということはたしかです おとうちゃんの今の体重は85キロ 昨日の夜 お腹がすいてしまって 夜中なのに ホットケーキミックスを食べてしまったのが ちょっと太った原因でした お母ちゃんも おかあちゃんは糖尿病に全然 程遠い数値なので大丈夫ですが お母ちゃんもたぶんこのままいくと痩せていくと思います なぜかというと お父さんに付き合って お母ちゃんも カロリーの高いものが食べられないようになるからです お母ちゃんはピザとか パスタとか ドーナツとか 大好きですが おとうちゃんの血糖値が本当にひくなるまで おとうちゃんもお母ちゃんも 二人とも 食事の量の制限をしなければならないのです それでも少しくらいは楽しみが必要なので おとうちゃんは1日に1本バナナを食べることにしたそうです 本当はバナナも甘いので 一本食べたら それで 食事は終わりなんだそうですが 

髪の毛

悲しいことに というか 大変なことに おとうちゃんの大切な髪の毛が 腰抜けてしまいました おとうちゃんは本当に髪の毛のことを気にしていて それで前にものすごく短く帰ったのですが それ以来 ブリーチをしても イオンからおしても 髪の毛は抜けませんでした それです 仮 安心していたのですが 昨日お風呂に入った時に おとうちゃんの髪の毛が少し抜けてしまっていました おとうちゃんも本当にびっくりしたし 本当にかなり怖くなってしまいました おとうちゃんの携帯電話にはアデランスから電話が来る日 アデランスなんかつけた人には本当に辛くなってしまうというか 最悪です おとうちゃんは 43才 です 女の人でも髪の毛が薄い人はたくさんいます たぶんお父さんのお声はストレスだと思います 何のストレスかというと たぶん 本当にイライラしてしまって どうにもならないことへのストレス おかねの方もストレスになっていると思います 

卵丼

世中に目がさめて そしたら お母さん起きていました どうしたのかな と思ったら お腹がすいていたということでした お父さんもお母さんも お腹がすいている人を眠れません 例えば 今も 朝の5時半ですが おとうちゃんは また起きてしまって お腹がすいているせいだと思います でも お父さんは糖尿病になってしまって 今の時間帯にご飯を食べるわけにはいきません 夜中に起きてしまったお母さんは お母ちゃんのために おとうちゃんは卵丼を作ってあげていました お母さんは神になった 玉ねぎが好きです それから 味が濃い方が好きです おとうちゃんは あまり気がしている方が好きです それからあまり濃い味は得意ではありません お母ちゃんに玉ねぎがになっている 味の濃い 玉子丼を作ってあげます おかあちゃんは とても喜んでくれました
かなりおとうちゃんは優しくなりましたそれはおかあちゃんが思いやりがあるからです
二人は協力して生活するようになりました 

電気代

私にとって 部屋の明かりというのは 本当に必要不可欠のものらしいです さっきまで 電気代の節約として部屋の明かりを消していたのですが そんなこと言ってる場合じゃないと思って 部屋の電気をつけたら かなり気持ちが明るくなりました とりあえず9月の電気代は なんと1万円もかかってしまいますが それは 9月の30日に支払われる 指原われるというかしてもらえる 中してもらえるというか 加世田分をいただけるお金で おそらく 少なくとも 8000円くらいはいくと思うので 残り2000は生活費から出すとして 一万円 何とかしはらおうと思います そうでないと停電してしまいまし まだまだこの暑い中 エアコン屋 扇風機 もちろん それだけではなくて 部屋の電気 お風呂場の電気 廊下の電気 トイレの電気 やっぱり電気代はどうしても必要です
それにしておnエアコンの使用料だけでこんなにいったのは初めてでした
びっくりしました